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頭痛・肩こり・腰痛・手足の痺れから、スポーツ傷害、半身麻痺までトータルサポートします。    トータルリハビリテーションセンター八王子

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足の痛み

足の痛み

 足は重力によってかかる体の重さや、運動によって起こる体重移動でかかる負荷を、ばねのような働きによって緩衝する作用があります。足にある関節は非常に細かく、それらの働きが制限されたり、または過剰に緩んだりすると、負荷を受け流す作用が阻害されて足首や足の痛み、またはそれよりも上の膝、更には股関節や腰にまで負担をかけることになります。

 また、足の裏にある足底アーチ(土踏まず)の部分が過剰に低い場合(偏平足)や高い場合(ハイアーチ)も同様に足の痛みの原因になります。

 外くるぶしの後方にはいくつかの筋肉の腱や血管、神経が通っているので、足関節の不具合によってそれらが影響を受け、足の痛みや痺れの原因になることもあります(足根管症候群)。足関節や、足の運動にかかわる筋肉の調節を行って、足の痛みが改善した後に、適切な運動を行うことによって、足関節や足底アーチの形成と維持を行う事が大切になっています。

 足の痛みでお悩みの方は、一度トータルリハビリテーションセンターにご相談ください。

TOTAL REHABILITATION CENTERトータルリハビリテーション センター

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