頭痛・肩こり・腰痛・手足の痺れから、スポーツ傷害、半身麻痺までトータルサポートします。トータルリハビリテーションセンター八王子のファンクショナルローラーピラティス 高齢者〜スポーツまで

電話でのご予約・お問い合わせはTEL.042-646-1571

〒192-0046 東京都八王子市明神町4-27-8


ファンクショナルローラーピラティス 高齢者〜スポーツまで

■2013/09/24 ファンクショナルローラーピラティス 高齢者〜スポーツまで
ファンクショナルローラーピラティス 高齢者〜スポーツまで
こんにちは、理学療法士ヨガインストラクターの笠原です!

この度、ファンクショナルローラーピラティス(F-R Pilates)の講習会に参加してきました!!

ファンクショナルローラーピラティスとは?
と思った方もいらっしゃいますよね。

理学療法士であり、ピラティスインストラクターの中村尚人氏が開発した、フォームローラーを用いた実用的なピラティスメソッドです。解剖学・運動学を根拠に、ピラティスエクササイズをおり正確に、より機能的にまとめあげた類を見ない総合的なメソッドです。(Takt8 HPより引用)

ピラティスは一見難しそうだったり、地味な印象を持つ方もいるかもしれません。それをフォームローラーという、発泡ポリエチレンで出来た筒上のローラー(ストレッチポールが有名ですね)を使用することで身体を意識しやすく、補助もしてくれるので、高齢者からスポーツレベルに至るまで多くの方に効率的な機能的な運動を行う事が出来ます。

説明が長くなりましたが、この講習会を受けてきました!

実際にやると、エクササイズを行った前後で身体の感覚が大きく変わります。身体の使い方が自然とわかってくれる感覚ですね。

まだ講習会が終了したばかりなので、インストラクターにはなっていないのですが、約1か月後の試験に合格できれば、トータルリハビリテーションでもファンクショナルローラーのクラスを行うことが出来ます!!

インストラクター資格をとれたら、またお知らせしますので、お楽しみに^^




◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆
☆「いいね!」や「ツイートする」ボタンより是非コメントやご感想をお願い致します☆
*…*…*…*…*…*…*…*…*…*…*…*
トータルリハビリテーションセンター
http://total-reha.com/
━━━━━━━━━━━━━━━━━
住所:東京都八王子市明神町4-27-8
TEL:042-646-1571
----------------------------------
Facebook:http://p.tl/VmOw
Twitter:http://p.tl/P2nb
mixi:http://p.tl/6doq
アメブロ:http://p.tl/ZaEk
*…*…*…*…*…*…*…*…*…*…*…*
◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆

TOTAL REHABILITATION CENTERトータルリハビリテーション センター

〒192-0046
東京都八王子市明神町4-27-8
TEL 042-646-1571
FAX 042-646-1571





メールでのお問い合わせ
トータルリハビリテーション
info@total-reha.com

トータルリハビリテーション
代表あいさつ
代表ブログ
スタッフブログ
よくあるご質問
フランチャイズ
インターン募集リンク
サイトマップ