頭痛・肩こり・腰痛・手足の痺れから、スポーツ傷害、半身麻痺までトータルサポートします。トータルリハビリテーションセンター八王子のPOWER PLATE導入しました!!

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POWER PLATE導入しました!!

■2015/06/04 POWER PLATE導入しました!!
POWER PLATE導入しました!!
こんにちは。
トータルリハビリテーション ユリナです。
そろそろ関東も梅雨入り間近ですね。
雨が続くとなんだか元気が出ない、なんだか不調だと感じる方もいらっしゃると思います。体調管理にぜひトータルリハビリテーションをご利用ください。

さて、今日は、トータルリハビリテーションに来た新しい仲間をご紹介したいと思います。

その名も。。。

「POWER PLATE」
パワープレート

です!!


このPOWER PLATE、なにをしてくれるのかというと、震えるんです!
ぶるぶると震えるのです。

だから?


と思ったそこのあなた!

すごいんですよ!
パワ−プレートが震える(振動する)ことで、筋肉に影響を与えるのです。
筋肉は、与えられた振動とは逆の方向に収縮するそうで、反射運動によって筋力が鍛えられるそうです。
また、筋肉を小刻みに活動させることによって効果的にトレーニングを行うことができ、トレーニング時間も短縮することができます。
リラクセーション効果も期待できるそうで、なにやらとっても良いマシンのようです。


さっそくわたしと、友広代表、試しに乗ってみました。

良い感じの振動です!!
これはぜひともダイエットコースに取り組まれていらっしゃる方々のメニューに取り入れようではありませんか!

もちろん、一般の患者さんも興味がありましたら、お試しいただけます!

トータルリハビリテーションの新しいオプションとして、パワープレートを導入していきますので詳細はお問い合わせください!


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